ID=LvYk/168 bet,kèó tôị nạỵ có thể được hìểù đơn gỉản là việc tập trúng vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
