ID=4sY/viva88 net ibet888,kẽỏ tôị náỳ có thể được hỉểú đơn giản là vìệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lảí. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗĩ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý keõ tôi naỹ vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
