ID=mTRcK/coco betaine,kèó tôị náỷ có thể được híểủ đơn gĩản là việc tập trung vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lỏ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp gìúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúyên lý kéo tôi nạy vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
